Il sostegno psicologico è un servizio rivolto al singolo alla coppia o alla famiglia che si mostra come una relazione d'aiuto contrassegnata essenzialmente dalla comprensione e dalla partecipazione empatica del terapeuta nei confronti delle difficoltà e del disagio esistenziale del paziente attinenti a circostanze particolarmente problematiche che si possono incontrare nel proprio percorso esistenziale (separazione, divorzio, perdita del lavoro, lutto, depressione post-partum...).

L'umanità e l'empatia del professionista in tutti i casi sopra riportati costituiscono un sostegno esclusivo ed essenziale il cui compito fondamentale è migliorare le competenze di mutamento e adattamento della persona e fortificare la struttura dell'Io col proposito di una buona gestione e della risoluzione del disagio. 

L'obiettivo principale del sostegno psicologico è quello di diminuire la percezione di ansia, panico, solitudine, disorientamento, incapacità, oppure la depressione del paziente. Oltre a ciò il sostegno psicologico rende la persona cosciente delle proprie doti e protagonista davanti alle innumerevoli opportunità di decidere e gestire la propria esistenza per mezzo di rinnovati schemi comportamentali più funzionali che gli permettono di trovare in sé stesso il punto di riferimento riguardo al proprio presente e per le decisioni future. Lo psicologo sostiene la persona nel mettere in moto le capacità per il mutamento e nel considerare la propria situazione incentrando l'attenzione sul presente. La persona che affronta il percorso di sostegno psicologico con lo Psicologo, a seconda della problematica esposta, potenzia nuove modalità di risoluzione dei conflitti, di comunicazione, di pensiero, all'interno di un rapporto di fiducia e ascolto. Il rapporto che si istituisce con lo Psicologo permette di cambiare in meglio il contatto con il proprio ambiente, con se stessi e con la propria quotidianità.

Sostegno psicologico individuale

Il sostegno psicologico individuale è indicato per tutte quelle persone che vivono fasi di disagio (stress, depressione, fobie, ansia, attacchi di panico, separazioni, lutti, difficoltà relazionali, disturbi del comportamento alimentare, dipendenze da alcol e/o droghe) e che devono far fronte ad una angoscia psicologica la cui causa viene individuata in contesti e legami esterni (gli amici, il lavoro, la famiglia) che condizionano, più o meno seriamente, sul benessere psicofisico. Con l'ausilio dei colloqui di sostegno psicologico è fattibile analizzare la difficoltà che la persona si trova a fronteggiare, precisare gli obiettivi raggiungibili e pianificare l'intervento psicologico più adatto per mezzo di un lavoro intensivo e specifico. Il sostegno psicologico rappresenta un supporto essenziale nei momenti di disagio esistenziale ed emotivo connesso a situazioni critiche della vita ed è per di più un adeguato strumento di cura in stati di limitatezza relazionale e affettiva, in quanto permette l'organizzarsi di rinnovati schemi relazionali. L'intervento ha lo scopo di la promuovere lo sviluppo, l'autonomia e la valorizzazione delle capacità individuali, agevolare le abilità decisionali della persona per accrescere un'essenziale cognizione del proprio agire nel far fronte alle questioni di carattere personale e/o lavorative.

Sostegno psicologico di coppia

La relazione di coppia è una struttura dinamica, pieno di legami che si intrecciano su parecchi piani e interessano molti ambiti della vita dell'individuo. La vita di coppia risulta suggestionata dai vincoli con le famiglie d'origine, dai patti economici più o meno dichiarati, dal tipo di occupazione, dalle amicizie, dalla probabile esistenza di figli e da parecchi altri elementi. Il sostegno psicologico alla coppia è un intervento indirizzato a facilitare i conviventi/coniugi in difficoltà a sovrastare le fasi critiche che affrontano nel loro percorso di vita che li unisce. Gli impedimenti che la coppia si trova a dover far fronte possono essere di svariati tipi a seconda del periodo del ciclo vitale della famiglia (divergenze e malintesi nel primo periodo di convivenza, coppia senza figli, nascita del primo figlio, modalità di educazione dei figli, crescita e separazione dai figli, pensionamento, lutto ecc). Il sostegno alla coppia è finalizzato al superamento delle difficoltà attuali, alla comprensione e trasformazione risolutrice del malessere percepito dai membri della coppia, riconsegnando ad ognuno nuove opportunità di interazione, modi di analizzare le difficoltà alternative alle antecedenti, rinnovate potenzialità di scambio e di incontro all'interno della relazione. Gli obiettivi conclusivi dell'intervento di sostegno riguardano sia la soluzione del conflitto (o del problema) presentato dai membri della coppia, che il benessere di ognuno nel rapporto di coppia e nell'attenzione delle esigenze reciproche.

Sostegno psicologico familiare

Qualsiasi famiglia va affronta prove difficili nel corso del proprio ciclo di vita e, di frequente sono fondamentali sforzi rilevanti e parecchia adattabilità per far fronte alle difficoltà. Come accade per il singolo, anche i nuclei familiari, sono verità complesse che superano in successione stadi critici (matrimonio, nascita dei figli, morti dei nonni, ecc.) che pongono in discussione gli antecedenti equilibri e richiedono rinnovate sistemazioni. I periodi di passaggio nell'organizzazione familiare espongono tutti i membri, ad un aumento della tensione a ad un paragona con stati emotivi frequentemente parecchio intensi. Ciascuna famiglia è contraddistinta da avvenimenti, da valori, da uno stile di vita; nel corso del tempo, i bisogni e le richieste di ogni membro del nucleo familiare si modificano, e pertanto, pure le regole, i ruoli e le funzioni all'interno della famiglia, cambiano in modo naturale per adeguarsi a bisogni vecchi e nuovi. Le modificazioni in certe circostanze danno origine a problemi e sono fonte di disagio. Molte volte il disagio è manifestato per mezzo di un sintomo vissuto da un membro del nucleo familiare che riveste il ruolo di "rappresentante" di un malessere familiare. Il disagio e il sintomo della singola persona, conseguono una funzione inequivocabile all'interno delle relazioni in cui si presentano. I conflitti che si originano nel nucleo familiare, determinano una tensione emotiva che solitamente viene provata in termini angosciosi dal soggetto portatore del sintomo; egli si assume su di sé, per mezzo della espressione diretta dei sintomi, di scostare gli altri membri della famiglia dal far fronte in maniera manifesta le proprie difficoltà di relazione, calamitando le attenzioni su di sé. La famiglia è un ambiente ottimale per risolvere una vasta varietà di problematiche personali: la sensibilità del nucleo familiare, oppure di una parte di esso, a mettersi in gioco in un percorso di sostegno, è una ricchezza enormemente preziosa per chi patisce. Far fronte in tempo alle indicazioni di malessere può ridurre considerevolmente il carico di tensione presente nel nucleo familiare e evitare seguenti disagi ad esso connessi. L'intervento con le famiglie è composto nella maggior parte dei casi da una fase iniziale di consulenza in cui vengono analizzate le specifiche problematiche, come utile punto di inizio per l'organizzazione condivisa degli obiettivi indirizzati a favorire il benessere di ciascun membro. Dopodiché, è plausibile organizzare e indicare il trattamento in modo che soddisfi il più possibile le richieste e al benessere psicofisico del nucleo familiare e di ogni suo membro.